評論：簡 介

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　　《不要憂傷》強調了對一些受害者案例的研究和近期的治療技術。這些技術包括拂曉模擬和其他的光治療、藥物治療、食物治療、鍛煉和普通的生活方式的改變，同時也討論了自我評價、思想紊亂的定義，解釋思想紊亂的原因和...
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